Präventionskurse ab September 2020 im Turnerbund:

Bodystyling:

Bodystyling: Gymnastik für Bauch-Beine und Po plus Entspannung

  Kursbeginn:
  Kursdauer:
  Kosten:

Montag, den 14.09.2020  -  17:15 - 18:15 Uhr
10 x 60 Minuten
72,00 Euro / 60,00 Euro für Mitglieder des TB 04 Neckarsteinach

AROHA - Ausdauergymnastik: 

  • AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining, unkompliziert, tolle Musik.
  • Es festigt alle wichtigen Muskeln und führt zur inneren Ausgeglichenheit
  • Spannungsvolle und entspannende Elemente wechseln sich ab
  • AROHA bereitet der Seele ein Wohlbefinden
  • Es ist der optimale Fett- und Kalorienkiller

 AROHA ist inspiriert

  • Vom HAKKA – Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen
  • Vom Kung Fu mit Kontrolle in An- und Entspannung
  • Vom Tai-Chi mit konzentrierten und fließenden Bewegungen

 AROHA wurde entwickelt mit Untestützung von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten

  Kursbeginn:
  Kursdauer:
  Kosten:

Montag, 14.09.2020  -  18:30 - 19:30 Uhr
10 x 60 Minuten
72,00 Euro / 60,00 Euro für Mitglieder des TB 04 Neckarsteinach

Funktionelles Rückentraining:

Dieses Training spricht Frauen wie Männer gleichermaßen an, die unter Rückenproblemen leiden oder einfach nur vorbeugen möchten. Das Training kann coronabedingt weiterhin nur online stattfinden, da keine Räumlichkeiten in ausreichender Größe zur Verfügung stehen. Das Training wird über ZOOM angeboten und findet immer donnerstags von 19:30 bis 20:30 statt.

Zeitraum des Kurses: 17.09. - 19.11.2020. Unkostenbeitrag: 5,50 Euro für Mitglieder des TB 04 Neckarsteinach und 6,50 Euro für Nichtmitglieder. Eine Anmeldung muss bis 24 Stunden vor Kursbeginn an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! geschickt werden. Die Teilnehmer erhalten dann rechtzeitig die Zugangsdaten. Die Abrechnung erfolgt nach Kursende.

  Kursbeginn:
  Kursdauer:
  Kosten:

Donnerstags, den 17.09.2020  -  19:30 - 20:30 Uhr
bis 19.11.2020
6,50 Euro / 5,50 Euro für Mitglieder des TB 04 Neckarsteinach


Die Kurse: Bodystyling, AROHA Ausdauergymnastik finden in Kooperation mit dem TB04 Neckarsteinach statt.
Kursort ist die Stangenberghalle in Neckarsteinach, Am Stangenberg 15

Du kannst keinen kompletten Kurs belegen?

  Wenn Du aus beruflichen oder privaten Gründen keinen ganzen Kurs belegen kannst, besteht die Möglichkeit nur an einzelnen Stunden teilzunehmen. Hierzu nimmst Du kurzfristig mit mir Kontakt auf und ich kann Dir sagen, ob an dem entsprechenden Tag noch Plätze frei sind. Diese Stunden werden einzeln abgerechnet. 

Anmeldung: 

Karina Fath, Telefon: 06229 / 930827 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Anmeldung wird mit der Überweisung der Kursgebühr wirksam.

Weitere Informationen über Preise erfährst Du unter www.karina-fath.de