Kontakte: LAUFTREFF Sportabzeichen - siehe -> Hauptverein -> SPORTABZEICHEN
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Joggen / Laufen Walking / Nordic Walking Lauftrainer Kinder & Anfänger Lauftrainer Erwachsene & Wettkampf |
Tel. 06229 930665 Tel. 06229 7530 Tel. 06229 4229410 Tel. 06229 960139 |
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Am 13. Januar 1996 starteten 5 Teilnehmer zum ersten Lauftreff als Untergruppe der Leichtathleten.
Das aktuelle Lauftreff-Team ist oben aufgelistet, oder klick HIER für ein Bild.
Haben Sie Interesse am Laufen, Walking oder Nordic Walking sprechen Sie einen der oben genannten Personen an,
oder kommen einfach zu einem Lauftrefftermin vorbei.
Trainingszeiten Erwachsene: [Mehr Info Joggen] - [Mehr Info Walking]
Samstag 17.00 - 18.15 Uhr
15.00 - 16.15 UhrJoggen/Laufen Sommerzeit
Joggen/Laufen WinterzeitTreffpunkt Parkplatz am Bachwegspielplatz Donnerstag 19.30 Uhr Es darf auch mal Berg oder Intervall sein Parkplatz am kleinen Neckarlauer
Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr
16.30 - 17.30 UhrWalken/Nordic Walken Sommerzeit
Walken/Nordic Walken WinterzeitTreffpunkt am Bachwegparkplatz
Treppe am Schwanengässl
Lauftreff Kinder - Kids in Bewegung:
Montag 16.00 - 17.00 Uhr Die kleinen (4-6 Jahre) Stangenberghalle,
im Sommer sind wir draußenDonnerstag 16.30 - 17.30 Uhr Die großen (1.-4. Klasse) Stangenberghalle,
im Sommer sind wir draußen
Lauftreff - Termine - 2021
Newsletter [Jan-2021-Termine] mit Update wegen Corona Situation.
Termin(e) bitte vormerken:
12.07.2021 - Beginn Intensivtraining 2021
Zur Vorbereitung auf die Herbstsaison beginnen wir - unter Einhaltung der aktuellen Corona-Bestimmungen -
am Montag, den 12.07.2021 unser Intensivtraining für fortgeschrittene Läufer.
Das Angebot richtet sich an Läuferinnen und Läufer jeden Alters, die bereits regelmäßig laufen und 60 Minuten am Stück laufen können. Wir bieten drei Trainingseinheiten pro Woche an. Die Teilnahme ist nicht zu allen Terminen zwingend erforderlich um einen guten Herbstlauf zu bewältigen. Auch zweimaliges Training bringt schon viel und über die Urlaubszeit kann individuell nach Trainingsplan trainiert werden.
Montags mit Manuela: Lauf ABC, Intervall und HIT,
Beginn: 19:30 Uhr, 18:30 Uhr Dauer zirka 75 min.
Treffpunkt: Beginn Radweg Neckarsteinach - Schönau
donnerstags mit Walter: Berglauftraining,
Beginn: 19:30 Uhr. 18:30 Uhr Dauer zirka 90 min.
Treffpunkt: Kleiner Neckarlauer
samstags mit Edmund: lockerer Dauerlauf bzw. LongJog,
Treffpunkt: wie gewohnt 17:00 Uhr Bachwegparkplatz
Kursbeginn: Montag, den 12.07.2021. Dauer: 12 Wochen
Gebühr: für TB04-Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder 70 Euro
Nähere Auskünfte und Anmeldung: E. Grams, Tel. 960139 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Was wir so machen!
1. Block - Woche 1 bis 4 - Entwicklung Schnelligkeit - [Trainingsplan Woche 1 bis 4]
2. Block - Woche 5 bis 8 - Schnelligkeit und Tempohärte - [Trainingsplan Woche 5 bis 8]
3. Block - Woche 9 bis 12 - Tempohärte - [Trainingsplan Woche 9 bis 12]
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