Kontakte: LAUFTREFF                               Sportabzeichen - siehe -> Hauptverein -> SPORTABZEICHEN


Joggen / Laufen
Walter Kretschmer

Walking / Nordic Walking
Roselore Vollmer

Lauftrainer Kinder & Anfänger
Manuela Möhrle

Lauftrainer Erwachsene & Wettkampf
Edmund Grams

Tel. 06229 930665
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Tel. 06229 7530
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Tel. 06229 4229410
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Tel. 06229 960139
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Am 13. Januar 1996 starteten 5 Teilnehmer zum ersten Lauftreff als Untergruppe der Leichtathleten.

Das aktuelle Lauftreff-Team ist oben aufgelistet, oder klick HIER für ein Bild.

Haben Sie Interesse am Laufen, Walking oder Nordic Walking sprechen Sie einen der oben genannten Personen an,
oder kommen einfach zu einem Lauftrefftermin vorbei.


Trainingszeiten Erwachsene:   [Mehr Info Joggen]  -  [Mehr Info Walking]

Samstag 17.00 - 18.15 Uhr
15.00 - 16.15 Uhr
Joggen/Laufen Sommerzeit
Joggen/Laufen Winterzeit
Treffpunkt Parkplatz am Bachwegspielplatz
Donnerstag 19.30 Uhr Es darf auch mal Berg oder Intervall sein Parkplatz am kleinen Neckarlauer

 

Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr
16.30 - 17.30 Uhr
Walken/Nordic Walken Sommerzeit
Walken/Nordic Walken Winterzeit
Treffpunkt am Bachwegparkplatz
Treppe am Schwanengässl

 Lauftreff Kinder - Kids in Bewegung:

Montag 16.00 - 17.00 Uhr Die kleinen (4-6 Jahre) Stangenberghalle,
im Sommer sind wir draußen
Donnerstag
16.30 - 17.30 Uhr
Die großen (1.-4. Klasse) Stangenberghalle,
im Sommer sind wir draußen

 


Lauftreff - Termine - 2021 



Newsletter 
    [Jan-2021-Termine]    mit Update wegen Corona Situation.
 

Termin(e) bitte vormerken:


12.07.2021 - Beginn Intensivtraining 2021

Zur Vorbereitung auf die Herbstsaison beginnen wir - unter Einhaltung der aktuellen Corona-Bestimmungen - 
am Montag, den 12.07.2021 unser Intensivtraining für fortgeschrittene Läufer. 

Das Angebot richtet sich an Läuferinnen und Läufer jeden Alters, die bereits regelmäßig laufen und 60 Minuten am Stück laufen können. Wir bieten drei Trainingseinheiten pro Woche an. Die Teilnahme ist nicht zu allen Terminen zwingend erforderlich um einen guten Herbstlauf zu bewältigen. Auch zweimaliges Training bringt schon viel und über die Urlaubszeit kann individuell nach Trainingsplan trainiert werden.

Montags mit Manuela: Lauf ABC, Intervall und HIT,
                                    Beginn: 19:30 Uhr,  18:30 Uhr  Dauer zirka 75 min.
                                    Treffpunkt: Beginn Radweg Neckarsteinach - Schönau

donnerstags mit Walter: Berglauftraining,
                                      Beginn: 19:30 Uhr. 18:30 Uhr  Dauer zirka 90 min.
                                      Treffpunkt: Kleiner Neckarlauer

samstags mit Edmund: lockerer Dauerlauf bzw. LongJog,
                                     Treffpunkt: wie gewohnt 17:00 Uhr Bachwegparkplatz

Kursbeginn: Montag, den 12.07.2021. Dauer: 12 Wochen


Gebühr: für TB04-Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder 70 Euro

Nähere Auskünfte und Anmeldung: E. Grams, Tel. 960139 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Was wir so machen!

1. Block - Woche 1 bis 4 - Entwicklung Schnelligkeit - [Trainingsplan Woche 1 bis 4]

2. Block - Woche 5 bis 8 - Schnelligkeit und Tempohärte - [Trainingsplan Woche 5 bis 8]

3. Block - Woche 9 bis 12 - Tempohärte - [Trainingsplan Woche 9 bis 12]

 


 


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